E-Book 100% ABDOS
1,00 €Prix
5 semaines de programmation 100% ABDOS avec 4 entrainements par semaine. Des thèmes variés chaque jour et une évolution progressive pour vous permettre de dévellopper votre sangle abdominale !
Plus de 40 exercices différents, illustrés en photos, et adaptables selon les niveaux de chacun.
Alors laisser tomber le chocolat et en avant pour les tablettes :)
Détails techniques
Fichier PDF à télécharger. Version valorisée pour tablette et portable.